Etiqueta: Sueño
¿Cansancio constante?: Podrías tener apnea del sueño
Se trata de un trastorno que se asocia a mayor mortalidad y problemas cardiovasculares. Especialistas de la salud aclaran cómo identificar esta condición, a...
Descanso reparador: Cómo influye el frío a la hora de dormir
El ciclo de sueño, fundamental para mantener un buen estado de salud, puede verse afectado con las gélidas temperaturas actuales.
La Calera, 17 de julio...
¿Problemas para dormir? Los 5 trastornos del sueño más frecuentes entre...
Según expertos, la población está durmiendo menos horas que nunca. Insomnio, apnea y fase retrasada son algunas de las problemáticas recurrentes que impiden un...
¿Cómo los hábitos de sueño y descanso afectan nuestra salud?
Por: Pamela Varas Zúñiga, académica de la Facultad de Enfermería de la UNAB Sede Viña del Mar.
Hoy nadie se atrevería a dudar de la...
Altas temperaturas y calidad del sueño
Por: Cynthia Cariaga, Académica Escuela Enfermería Universidad de Las Américas UDLA
Durante la época estival el clima cambia y la temperatura ambiental varía, aumentando de...